Trẻ lười ăn phải làm sao? Làm sao để giúp bé ăn ngon hơn?

Bé bị suy dinh dưỡng phải làm sao
Bé bị suy dinh dưỡng phải làm sao? Mẹ nên chăm sóc bé thế nào?
24 Tháng Bảy, 2018
Các mẹ nên làm gì khi bé biếng ăn?
Các mẹ nên làm gì khi bé biếng ăn? Mẹo thu hút bé trong bữa ăn
30 Tháng Bảy, 2018
Trẻ lười ăn phải làm sao

Trẻ lười ăn phải làm sao

Trẻ lười ăn thường có biểu hiện ăn ít hơn bình thường, ăn không chịu nuốt, khóc quấy khi cho ăn. Các mẹ đang lo lắng khi con mình chậm lớn bé gầy hơn các bạn cùng tuổi nhưng làm mọi cách mà bé không chịu ăn. Vậy trẻ lười ăn phải làm sao? Hãy tham khảo những kinh nghiệm dành cho trẻ lười ăn dưới đây

Nguyên nhân nào khiến trẻ lười ăn?

Nguyên nhân nào khiến trẻ lười ăn?

Nguyên nhân nào khiến trẻ lười ăn?

  • Trẻ lười ăn do không tập trung: Có thể do bạn đã cho bé ăn vặt quá nhiều trước bữa chính dẫn đến việc bé xao nhãng không muốn ăn nữa. Thói quen cho bé xem tivi hay chơi đồ chơi trong bữa ăn còn làm cho trẻ không tập trung, ảnh hưởng xấu tới cảm giác ngon miệng.
  • Giờ giấc ăn uống tùy hứng: Nếu các mẹ không có thời gian biểu ăn uống hợp lý khoa học, cho trẻ ăn uống bất kỳ lúc nào sẽ khiến hình thành thói quen xấu. Bé không phân biệt rõ được cảm giác no, đói mà bé chỉ ăn khi thấy thích. Điều này làm cho mỗi bữa trẻ ăn không nhiều và cũng không thực sự thấy ngon.
  • Trẻ lười ăn vì chỉ mãi ăn một vài món: Tâm lý của các bậc cha mẹ đó là chỉ cho trẻ ăn những món ăn trẻ thích. Tuy nhiên lâu ngày khiến trẻ nhanh chóng chán những món ăn đấy. Càng ngày cơ thể càng đòi hỏi nhiều dưỡng chất hơn thì với những món ăn lặp đi lặp lại sẽ không thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ.
  • Trẻ lười ăn do bệnh lý: Đây là một trong những nguyên nhân các mẹ nên lưu ý và đưa bé đi thăm khám ngay. Trẻ có thể gặp khó khăn trong việc nhai nuốt do mọc răng, đau họng… khiến bé không muốn ăn. Tình trạng này kéo dài làm cho bé không hứng thú với việc ăn uống.
  • Trẻ lười ăn do rối loạn tiêu hóa: Trẻ có cảm giác buồn  nôn, đau bụng, nặng hơn là tiêu chảy, táo bón, những triệu chứng này đều khiến trẻ có cảm giác không muốn ăn. Nguyên nhân có thể là đường ruột của trẻ bị loạn khuẩn, rối loạn sự co bóp hoặc tiết dịch trong dạ dày và ruột.

Bài viết liên quan:

Trẻ lười ăn phải làm sao? Trẻ lười ăn cần bổ sung dưỡng chất gì?

Trẻ lười ăn phải làm sao

Trẻ lười ăn phải làm sao

Chế biến thức ăn cho trẻ phải phù hợp với độ tuổi, chẳng hạn như trẻ mới ăn dặm thì cho ăn thức ăn lỏng, sau đó đặc dần, ban đầu là bột, cháo xay, rồi cháo loãng,… Phải liên tục đổi món cho bé, không nên cho bé ăn mãi một loại thức ăn

Thức ăn phải có đủ 4 nhóm thực phẩm bao gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, các thành phần phải cân đối, không được để 1 nhóm thì nhiều quá trong khi nhóm thì lại quá ít.

Nếu trị bị còi xương, suy dinh dưỡng phải đưa đi khám chuyên khoa dinh dưỡng để được chỉ định dùng thuốc và tư vấn phù hợp. Đồng thời uống bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng.

Đối với những trẻ lười ăn, chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng sau khi được bổ sung kẽm sẽ có tác động tích cực cải thiện rõ rệt về cả cân nặng và chiều cao. Đồng thời, bổ sung lượng kẽm cho cơ thể sẽ giúp hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng, táo bón, tiêu chảy ở trẻ em, tăng sức đề kháng và thể lực giúp trẻ chống chọi bệnh tật.

Bổ sung kẽm và selen kích thích hấp thu thức ăn và tăng cường sức đề kháng.

=> Các loại thực phẩm giàu kẽm và selen gồm hải sản, các loại đậu, củ cải trắng, lòng đỏ trứng gà,…

Men vi sinh giúp tiêu hóa hoàn toàn thức ăn, kích thích ăn ngon miệng, ổn định hệ vi sinh đường ruột, tăng miễn dịch đường tiêu hóa, hạn chế tiêu chảy và táo bón. Vì vậy, sử dụng men vi sinh là biện pháp đơn giản, hiệu quả giúp trẻ ăn ngon miệng. Ngoài ra, men vi sinh còn giúp phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lí đường tiêu hóa, như rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cấp, táo bón…. Bạn có thể sử dụng các loại men tiêu hóa, men vi sinh, cốm dinh dưỡng, sữa chua cho trẻ

Trẻ lười ăn phải làm sao?

  • Liên tục thay đổi thực đơn ăn uống

Theo dõi ghi chép những món ăn bé thích và những món ăn bé không thích. Từ đó lên thực đơn thức ăn cho bé phù hợp để bé vừa ăn được nhiều vừa hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng.

Cho bé tự lựa chọn những món ăn mà bé thích thay vì éo những món ăn bé không hợp khẩu vị

  • Món ăn đa dạng, bắt mắt:

Thường xuyên thay đổi nhiều món ăn để bé không ngán món cũ. Với những món ăn mới nên để bé thử từng chút một, nếu bé thích thì mới tăng khẩu phần ăn.

Tạo hứng thú cho bé trong mỗi bữa ăn: Mẹ nên tìm cách bày biện món ăn thật bắt mắt, có nhiều màu sắc sặc sỡ và dùng những dụng cụ ăn  có hình ảnh trẻ con thích để thu hút sự chú ý của bé.

  • Tạo không gian ăn uống vui vẻ thoải mái nhất:

Nên cho bé ăn cùng cả gia đình để bé bắt chước ăn theo. Không khí vui vẻ ấm cúng sẽ kích thích vị giác của con ngon hơn.

Có thể cho bé ăn cùng các bạn đồng lứa khích lệ các trẻ thi nhau ăn

Không nên cho bé ăn theo cách “một mẹ một bé” như lúc trước nữa. Ngoài ra khi bé chưa muốn ăn bạn có thể dắt bé đi bộ khiến bé tiêu hao năng lượng và thấy đói.

  • Chỉ cho ăn khi trẻ cảm thấy đói

Nên chia ra thành 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ, mỗi bữa phụ cách bữa chính 2 tiếng giúp bé không cảm thấy ngán khi ăn quá nhiều vào một bữa.

Bữa phụ có thể cho bé uống sữa, ăn một chút bột, hoặc sử dụng các thực phẩm bồi bổ sức khỏe.

  • Giảm những đồ ăn vặt của bé.

Những đồ ăn vặt thường hợp khẩu vị khiến bé dễ xao nhãng những đồ ăn chính. Ăn nhiều đồ ăn vặt còn có nguy cơ khiến bé bị sâu răng

  • Mỗi bữa ăn chỉ nên kéo dài 30 phút

Việc cho bé xem tivi hay chơi đồ chơi trong mỗi bữa ăn khiến bé rất dễ xao nhãng. Việc bữa ăn kéo dài lâu cũng là một trong những nguyên nhân làm bé lười ăn.

Hãy sử dụng những chiêu trò thu hút bé tập trung vào việc ăn rồi nhanh tay đút thức ăn vào miệng. Không nên để trẻ thụ động ăn không có cảm giác rất dễ gây nhàm chán, tốt hơn hết là nên cho bé tự ăn để bé có thể cảm nhận được sự thích thú trong mỗi bữa.

  • Giữ tâm trạng bé lúc ăn luôn thoải mái

Việc quan trọng là bé cảm thấy ngon miệng, thoải mái và hứng thú với bữa ăn thì cơ thể bé mới có thể hấp thu tốt được các chất dinh dưỡng.

  • Thăm khám cho bé

Đưa trẻ đi khám bác sĩ để chữa trị nếu như trẻ gặp các vấn đề về tiêu hoá, nguyên nhân chính gây biếng ăn, lười ăn ở trẻ.

Sử dụng sản phẩm bổ trợ sức khỏe cho trẻ suy dinh dưỡng

Bạn có thể tham khảo cho trẻ lười những thực phẩm bồi bổ sức khỏe, kích thích ăn uống, giải độc thanh lọc cơ thể của PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG. Đảm bảo điều trị lười ở trẻ cực kì hiệu quả.

Các mẹ có thể tham khảo những sản phẩm dưới đây:

Hồng sâm hươu cao cổ

Hồng sâm hươu cao cổ

1/ Hồng Sâm Trẻ Em Hươu Cao Cổ

Đối với trẻ đã và đang có dấu hiệu suy dinh dưỡng, sản phẩm này có tác dụng toàn diện:

– Kích thích hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

– Giúp phát triển thể trạng, cho xương cứng cáp nhờ đó cải thiện được khả năng vận động của trẻ, giúp trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát.

– Dưỡng chất ginsenoside Rg1, Rb1, Rg3 có trong hồng sâm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng tránh được nhiều bệnh tật và góp phần phát triển trí não.

– Tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng hấp thụ thức ăn, tăng trưởng chiều cao, phát triển trí não…

– Thích hợp với trẻ bị suy dinh dưỡng, còi xương, hay ốm vặt và lười ăn, chỉ với một hộp hồng sâm tình trạng sẽ được cải thiện rõ rệt.

– Ngăn ngừa mụn nhọt, giảm mẩn ngứa, chống táo bón, mát trong nhờ chức năng thải độc gan, thận của chất Saponin có trong Hồng sâm.

2/ Hồng Sâm Baby DAEDONG

Hồng sâm baby hàn quốc của daedong ginseng

Hồng sâm baby hàn quốc của daedong ginseng

– Bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu, canxi giúp trẻ dễ tiêu hóa tăng cường hấp thụ dinh dưỡng

– Kích thích ăn uống rất thích hợp cho trẻ biếng ăn còi xương chậm lớn.

– Giúp giải độc gan rất hiệu quả, thanh lọc và giải độc

– Chiết xuất saponin Rg1 Rb1 Rg3 từ hồng sâm cô đặc giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt mệt mỏi, tăng cường phát triển trí não tập trung hơn trong vui chơi và học tập.

Hồng sâm baby KGC

Hồng sâm baby KGC

3/ Hồng Sâm Baby Cho Trẻ Em 5 Đến 7 Tuổi và Hồng Sâm Cho Trẻ Em 3-4 Tuổi

Phát triển trí não, tăng trí nhớ: Hồng sâm kích thích trí não hoạt động dẫn đến tăng cường phát triển trí nhớ và não cho bé.

Giải độc gan: Saponin trong Hồng sâm làm tăng hoạt động enzym liên quan tới sự thoái hóa ethanol và acetaldehyd, do đó giúp gan của bé có thể thanh lọc, giải độc.

Cải thiện tình trạng biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng: Hồng sâm bổ sung lượng canxi, vitamin và một số dược thảo đông y khác vì vậy có thể cải thiện được đáng kể tình trạng biếng ăn của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và phát triển xương.”

Để giúp bé thèm ăn trở lại không phải là một vấn đề quá khó khăn. Chỉ cần các bậc cha mẹ nắm vững kinh nghiệm trẻ lười ăn phải làm sao là sẽ dễ dàng chăm bé ăn ngon, tăng cân và phát triển khỏe mạnh bằng bạn bè cùng lứa!

Địa chỉ uy tín tại Hà Nội - Phúc Nguyên Đường

Địa chỉ uy tín tại Hà Nội – Phúc Nguyên Đường

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG
Showroom: Số 6B, Trần Quốc Toản, P. Hàng Bài, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.
Điện thoại: (024) 62 755 355 – 0966 588 858
Website: https://samphucnguyen.com

Bạn có xem thêm bài viết cùng chuyên mục : Sức khỏe cho bé

Bài viết đang theo dõi:

Bài viết được gắn thẻ:

  • Trẻ lười ăn phải làm sao để mau lớn
  • Trẻ lười ăn phải làm sao để phát triển tốt
  • Trẻ lười ăn phải làm sao
  • Trẻ lười ăn phải làm sao đẻ cao lớn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *